Архивы

Управление

Счётчик

Медитация «Мама»

Медитация Мама

Это упражнение нужно выполнять ежедневно перед сном.

Представьте себя маленьким ребёнком — с самого маленького возраста и до 3 лет. Лучше, когда Вы ещё грудной ребенок.

Представьте, что Ваша мама держит Вас на ручках и укладывает спать.

Теперь ярко представляйте себе, как:

мама улыбается

Читать далее Медитация «Мама»